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Boletins

Sedentarismo – Riscos à Saúde – BOLETIM Nº 025/ 2014

Ref.: Sedentarismo – Riscos à Saúde

Drª Tânia Kadima Magalhães Ferreira – CRM 52 44956-3 – Gestora dos Programas de Prevenção da Mútua.

A falta de atividade física contribui para muitas doenças crônicas, tais como: hipertensão arterial, taxa alta de colesterol no sangue, diabetes, obesidade, câncer do cólon e osteoporose.

Por que mudar? Os exercícios proporcionarão mais energia e vitalidade, ajudando a prevenir, retardar ou controlar várias doenças e distúrbios que podem causar lesão ou incapacidade e encurtar sua vida.

Quando começar? Se você é inativo e não se submeteu a um exame físico recente, ou se tem uma doença crônica, uma boa ideia é submeter-se ao nosso check up antes de iniciar um programa de exercícios.

Aguardamos você, participe!

Sua saúde merece bem- estar.

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