Ref.: Sedentarismo – Riscos à Saúde
Drª Tânia Kadima Magalhães Ferreira – CRM 52 44956-3 – Gestora dos Programas de Prevenção da Mútua.
A falta de atividade física contribui para muitas doenças crônicas, tais como: hipertensão arterial, taxa alta de colesterol no sangue, diabetes, obesidade, câncer do cólon e osteoporose.
Por que mudar? Os exercícios proporcionarão mais energia e vitalidade, ajudando a prevenir, retardar ou controlar várias doenças e distúrbios que podem causar lesão ou incapacidade e encurtar sua vida.
Quando começar? Se você é inativo e não se submeteu a um exame físico recente, ou se tem uma doença crônica, uma boa ideia é submeter-se ao nosso check up antes de iniciar um programa de exercícios.
Aguardamos você, participe!
Sua saúde merece bem- estar.
Curta e compartilhe!